先设定边界
理性参与的核心是提前设定时间和预算，而不是在使用过程中临时决定。可承受预算应与生活费用、储蓄和必要支出完全分开，达到设定上限后停止。
认识随机性
概率性结果具有不确定性，连续出现某种结果不代表下一次会改变。不存在能够保证结果的技巧、内幕信息或固定收益方式。
避免追逐损失
当出现损失时，不应通过增加投入、延长时间或借款尝试追回。追逐损失往往会扩大压力并影响判断，停止参与通常是更稳妥的选择。
关注生活影响
如果使用行为开始影响睡眠、工作、学习、人际关系或日常财务，应减少或停止参与。可借助设备的屏幕时间、预算记录和账户限制功能帮助自己保持边界。
年龄限制
未成年人不应参与相关活动。即使达到成年年龄，也应进一步确认所在地对相关服务的法定年龄和监管要求，因为不同地区规定可能并不相同。
遵守所在地法规
使用前请确认所在地法律法规允许相关服务。若规则不明确、所在地禁止或个人无法控制使用行为，应选择不参与。
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